Ti senti bloccato, esausto o sopraffatto da ciò che provi?
Sono Simone Severino, psicologo a Udine e online. Ansia, stress, sintomi fisici che non si spiegano. Spesso sono solo la punta dell'iceberg di qualcosa che il tuo corpo sta cercando di dirti. Insieme esploriamo cosa c'è sotto, impariamo ad ascoltare quei segnali e costruiamo un percorso per ritrovare equilibrio, partendo da ciò che senti davvero, non solo da ciò che pensi.
Comprendere ciò che provi è il primo passo per stare meglio
Ti accompagno nella comprensione di ciò che stai vivendo, aiutandoti a dare senso a emozioni, relazioni, ansia, stress e segnali del corpo. Lavoriamo insieme in uno spazio sicuro e senza giudizio, attraverso un approccio mente-corpo ad Udine e online.
Comprendere i segnali
Ansia, emozioni e sintomi fisici possono raccontare qualcosa del tuo stato interno.
Regolare lo stress
Lavoriamo sui meccanismi che mantengono l'attivazione e il sovraccarico.
Tornare a funzionare
Per recuperare energia, lucidità e libertà nella vita quotidiana.
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